O lenei mamanu e taumafai e faʻaoga le mamanu sili ona faigofie ma le faʻaogaina o pusa faʻapitoa e talepe ai le ituaiga pusa masani.E tusa ai ma masaniga inu lauti i aso faigaluega, e faʻaogaina e le au faʻataʻitaʻiga BXL faʻamatalaga fatufatuga e faʻavasega ai le tuo-cha aso faigaluega, lima aso i le vaiaso, tasi tuo-cha i le aso.O le pusa tubular o loʻo i ai ni tamaʻi tuo-chas o loʻo faʻapipiʻiina, ma se pu e tuʻi i lalo o le faagaau, tutusa le lapoʻa ma le cha tuo, e faigofie ai ona faʻalauiloa tuo-chas.E faʻamaufaʻailogaina i se pepa faʻamaufaʻailoga masani, ma avea ai ma se ituaiga o toe faʻafoʻi.O le pusa atoa e mama ma laʻititi, faigofie ona ave.O le atigipusa pito i fafo o loʻo faia i le paʻu-pei o le pepa faʻapitoa, tuʻufaʻatasia ma le mamanu bronzing, e atagia ai le tulaga maualalo ma le matagofie o le oloa.

O le lauti Pu-erh o se ituaiga tulaga ese o lauti fa'afefeteina e masani ona faia i le Yunnan Province o Saina.E faia mai lau o se laau ua taʻua o le “laau tuai vao,” lea e ola i le itulagi.E ui lava e iai isi ituaiga lauti fa'afefete e pei o le kombucha, e ese le lauti pu-erh ona o lau lava e fa'afefeteina nai lo le lauti fa'afefe.E to'atele tagata e inu lauti pu-erh ona e le gata ina maua ai le soifua maloloina o le lauti ae fa'apea fo'i ma mea'ai fa'afefete.

E iai ni fa'amaoniga fa'atapula'a e lagolago ai le fa'aogaina o le lauti pu-erh mo le pa'u mamafa.O suʻesuʻega a manu ma suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai ona fesoasoani le lauti pu-erh e faʻapipiʻi le tele o gaʻo fou ao susunuina le tele o gaʻo o le tino - lea e mafai ona paʻu ai le mamafa (1Trusted Source, 2Trusted Source).Ae, ona o le le lava o suʻesuʻega a tagata i le autu, e manaʻomia nisi suʻesuʻega.E le gata i lea, o le lauti pu-erh e fa'afefeteina, o lea e mafai ai fo'i ona fa'aofi mai fa'ama'i fa'aola maloloina - po'o siama fa'ama'i aoga - i totonu o lou tino.O nei probiotics e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia lou toto suka, lea e iai sona sao taua i le puleaina o le mamafa ma le fiaʻai (3Trusted Source, 4Trusted Source, 5Trusted Source).

Cha-tuo Laasaga Fa'ainu:

1. Tu'u le keke ti pu-erh po'o lau laula'au i totonu o le ipu ma fa'aopopo na'o le vai fa'apuna e ufiufi ai lau, ona tia'i lea o le vai.Toe fai le laasaga lenei, ia mautinoa e lafoai le vai.O lenei "mama" e fesoasoani e faʻamautinoaina se lauti maualuga.

2. Faatumu le ipu i le vai vai ma fa'ataga le lauti e fa'afefe mo le 2 minute.E fa'atatau i lau tofo, e mafai ona e to'a mo se taimi umi pe pu'upu'u.

3. Liligi le lauti i ipu lauti ma faʻaopopo mea faʻaopoopo pe a manaʻo ai.